Au 1er janvier 2016, le Grand Est compte 5 555 200 habitants, soit 8,4 % de la population nationale pour 14,5 % de l’ensemble des communes. Entre 2011 et 2016, la progression de population se limite à + 0,1 % par an, un rythme inférieur de moitié à celui de la période 2006-2011 et à la moyenne nationale (+ 0,4 %).
Dans le Grand Est, l’accroissement du nombre d’habitants est uniquement dû à l’excédent des naissances sur les décès. Le déficit migratoire ralentit l’évolution de la population dans la plupart des départements de la région. La croissance démographique atteint + 0,2 % dans la Marne. Dans l’Aube, département dont le solde migratoire est positif, le nombre d’habitants progresse de 0,4% par an.
Les 50 communes les plus peuplées du Grand Est rassemblent un tiers de la population régionale. En 2016, les cinq premières communes du classement (Strasbourg, Reims, Metz, Mulhouse et Nancy) comptent au moins 100 000 habitants. Elles présentent toutes un excédent naturel compris entre + 0,4 % et + 0,9 %. Reims reste la 2ème ville du Grand Est avec 183 113 habitants. Entre 2011 et 2016, Reims gagne à nouveau des habitants (+ 0,3 %) après en avoir perdu entre 2006 et 2011 . La zone urbaine de Reims progresse, elle aussi dans les mêmes proportions.
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